속는셈치고 심리수업
살다 보면 삶이 뜻대로 풀리지 않고, 나조차 내 마음을 어쩌지 못해 막막할 때가 있습니다.
분명 잘해보고 싶은데 몸과 마음이 따로 놀고, 애를 쓸수록 오히려 더 깊은 늪으로 빠져드는 기분. 아마 누구나 한 번쯤 겪어봤을 겁니다.
안녕하세요, [속는셈치고 심리수업]입니다.
이 채널은 그런 답답한 순간들에 대해 이야기합니다.
우리가 힘든 이유는 의지가 약하거나 못나서가 아닙니다.
단지 내 마음과 뇌가 어떻게 작동하는지, 그 원리를 미처 알지 못해서인 경우가 더 많습니다.
이곳에서는 복잡한 이론 대신, 일상의 문제들을 해결할 수 있는 심리학과 뇌과학 이야기를 차분한 수업처럼 정리해 드립니다.
굳은 각오나 거창한 결심은 필요하지 않습니다.
그저 마음이 지치고 방향을 잃었을 때, 속는 셈 치고 가볍게 들러주세요.
나이 들어가는 우리들의 마음을 위로하는 공간.
몰라서 답답했던 마음이 이해로 바뀌고, 멈춰있던 일상이 아주 조금씩 움직이는 경험. 그 작은 변화를 함께 나누고 싶습니다.
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