Caro Alonso
Canal para mujeres en sus 40 que atraviesan menopausia, ansiedad o crisis de identidad. Mindfulness práctico, psicología positiva y herramientas reales para tu bienestar emocional. No desde la perfección, sino desde la experiencia real.
Soy Caro Alonso, mamá, periodista y coach de mindfulness y fortalezas. También he vivido crisis de identidad, ansiedad y esa sensación de estar cambiando por dentro sin entender por qué. En mi proceso de sanación me certifiqué en mindfulness y coaching en fortalezas, sin saber que estas herramientas transformarían mi pasión y mi propósito.
Este canal es para ti si estás atravesando:
→ Perimenopausia o menopausia
→ Cambios de carrera o nido vacío
→ Agotamiento emocional o problemas para dormir
→ Esa sensación de que algo tiene que cambiar
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