ヨガナナちゃん
予防医学をみんなのものに。
ダイエットや健康迷子、食の迷いなどを経てたどり着いた、
世界最古、そして現代まで受け継がれる「アーユルヴェーダ」の智慧。
ヨガの楽しみ方をも広げてくれた、
”生活の知恵”であり、医学の源流にあるものです。
チャンネルでは、
「自分に合った食生活を見極める」ための視点をお届けしていきます。
・体調管理に行き詰まりを感じる方
・知識の収集に限界や違和感を感じる方
・根本から安定した健康や食生活のあり方を見極めたい方
ぜひ、楽しんでいただけたら幸いです。
＊実際に学んでみたい方へ＊
アーユルヴェーダ体験クラス・講座を随時開催しています。
開催情報はメールマガジンから受け取りいただけます。
https://my932p.com/p/r/1gcSPuye
堀米ナナ｜Nana Horigome
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2020-03-03
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