회복운동
일상 움직일 때 불편함이 느껴지시나요?
몸이 잘 따라주지 않아 답답하시나요?
그럴 때 몸을 쉬는 것보다,
움직임을 천천히 시도하는 것이 도움이 될 때가 있습니다.
기능회복 운동은
허리·엉덩이·다리가 부담 없이 움직일 수 있도록
몸 사용법을 차근차근 익혀가는 프로그램입니다.
변화의 속도는 사람마다 다르지만,
건강한 삶은 작은 노력부터 시작합니다
MSRT운동 상담 ) 010-5882-8684
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2016-01-28
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