Доктор Старков
✅ Мой Телеграм-канал с полезными упражнениями👇
Меня зовут Сергей Старков - я практикующий врач-терапевт, специалист по физической реабилитации с опытом работы более 30 лет.
Добро пожаловать на мой канал! Здесь я буду делиться своими знаниями о счастливом долголетии и поддержании крепкого здоровья через движение, дыхание и работу с мозгом, которые я накопил более чем за 30 лет опыта и практики.
На моем канале вы найдете:
🔸 упражнения для восстановление функций суставов
🔸 гимнастика для возвращения подвижности и снятии боли в позвоночнике и шее
🔸 советы и техники здорового похудения, нормализации сна и снижении тревожности
Я хочу помочь как можно большему количеству людей, которые хотят оставаться активными, привлекательными и здоровыми и в 50, и в 70 и в 90 лет!
Выключите старость, включите вторую молодость!
Номер заявления РКН №6789805683
Fitness
Subscribers
17.3K
Videos
80
Country
Russia
Join Date
2025-07-31
Channel
Size
MacroBronze
Link
Performance Overview
Avg. Daily Views
(Shorts)
Avg. Daily Views
(Videos)
Avg. Views per
Shorts
Avg. Views per
Video
Algorithm Score
Engagement Rate
Subscriber Activity Rate