Somatic Skills with Emily
*Practical somatic skills for everyday life*
Your nervous system isn’t broken. It’s been trying to help.
Here you'll find evidence-based tools for stress reduction, trauma healing, emotional regulation, embodiment, resilience, and living with greater joy.
My work blends neuroscience, Somatic Experiencing®, yoga, art therapy, and nature-based wisdom to help bridge science and lived experience.
Hosted by Emily Winter, MPH, SEP, E-RYT.
Visit my website to learn more: www.emilywinter.com
헬스
영화 / 애니메이션
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국가
미국
채널 가입일
2020-03-21
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