Latoya Malcolm
Helping busy women 35+ stop starting over with simple, structured strength workouts.
My system is simple:
• 15-minute workouts
• 2 exercises per session
• 3–5 sets
• about 90 seconds rest
This structure helps build discipline, control, and consistency over time.
If you’ve struggled with restarting your workouts, this channel shows you a repeatable system that works.
New videos every week.
Vlog / 라이프스타일
헬스
구독자 수
36
총 영상 수
70 개
국가
미국
채널 가입일
2015-07-04
구독자 등급
Nano그라피트
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