42kmBeyond
42kmBeyond | Выносливость без границ
Наука и практика для марафонцев и ультра-раннеров. Лекции по метаболизму, зонам, восстановлению. Влоги из жизни финишёра MDS. Планы, которые приводят к PB без травм.
• Биохимия и физиология, Harvard Medical School
• Сертифицированный тренер Pose Method и Conditioning Coach
• 10+ лет коучинга, 20+ марафонов (включая Tokyo 1-е место в age group)
• Сотни рекордов клиентов 30-60 лет на дистанциях от 5 км до 250 км
Доступ в закрытый клуб с онлайн ведением - https://42km.blog/boutique
Индивидуальный коучинг 2026 года — осталось 6 мест. https://42km.blog/boutique#!/tab/
#выносливость #ультрамарафон #марафонтренировки
헬스
스포츠
구독자 수
8.2천
총 영상 수
58 개
국가
러시아
채널 가입일
2023-02-16
구독자 등급
Micro오팔
Link
퍼포먼스 요약
일일 평균 조회수
(Shorts)
일일 평균 조회수
(롱폼)
영상별 평균 조회수
(Shorts)
영상별 평균 조회수
(롱폼)
채널 알고리즘 스코어
시청자 참여도
구독자 활성도