DON PABLO / TRAINING / LIFTING
Мастер спорта по пауэрлифтингу
Кандидат в мастера спорта по тяжелой атлетике
3х Чемпион Мира по жиму лёжа
4х Чемпион Европы
Тренерский стаж 15 лет
Самое сложное для большинства спортсменов — не выполнять тяжелые упражнения, а собрать сумку и выйти на тренировку. Если сборы даются тяжело, значит, вы что-то делаете не так. Вы неправильно выбрали нагрузку, рабочие веса или выбрали не те упражнения.
На канале Вы узнаете, как эффективно тренироваться и выполнять упражнения.
헬스
스포츠
구독자 수
6.7천
총 영상 수
379 개
국가
러시아
채널 가입일
2012-03-22
구독자 등급
Micro오팔
Link
퍼포먼스 요약
일일 평균 조회수
(Shorts)
일일 평균 조회수
(롱폼)
영상별 평균 조회수
(Shorts)
영상별 평균 조회수
(롱폼)
채널 알고리즘 스코어
시청자 참여도
구독자 활성도