다이어트 구조 연구소
몸에 이상 소견으로 수술대에 오르면서,
몸을 다시 보게 됐습니다.
몸은 노력으로 밀어붙일 대상이 아니라,
이해해야 할 구조라는 걸 알게 됐습니다.
2022년 85kg에서 시작해
다이어트 주사 없이 식단과 운동 구조만으로
3년에 걸쳐 54kg까지 요요없이 감량·유지했고,
인생 첫 바디프로필 촬영과
인천마라톤, 제3연륙교 마라톤을 완주했습니다.
이 채널은
다이어트를 현실에서 작동하는 몸의 구조로 설명합니다.
비즈니스 문의: atta0113@naver.com
헬스
푸드 / 먹방
구독자 수
496
총 영상 수
83 개
국가
대한민국
채널 가입일
2025-02-11
구독자 등급
Nano그라피트
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